Home / Gezondheid en welzijn / Quel matelas choisir : idées et conseils
Quel matelas choisir : idées et conseils

Quel matelas choisir : idées et conseils

Quel matelas choisir : idées et conseils

Welke matras kies je om goed te slapen? Tegenwoordig zijn er veel verschillende modellen matrassen en het is soms moeilijk om te weten welke het meest geschikt is voor ons.

In deze publicatie proberen we u enkele nuttige tips te geven voor het kiezen van uw matras .

Welke matras te kiezen: ideeën en tips

Quel matelas choisir : idées et conseils

We brengen bijna een derde van ons leven slapend door, dus is het logisch en heel belangrijk om geen geld te besparen bij het kiezen van je matras. Investeren in een goed matras is essentieel voor onze gezondheid. Prijzen variëren van 100 tot 5000 euro. Een matras van zeer goede kwaliteit kost niet minder dan 500 euro.

Het kiezen van een matras dat ademt in natuurlijke materialen is beter!

Quel matelas choisir : idées et conseils

Wat te doen om te begrijpen of een matras aan onze behoeften voldoet? Ons advies is om naar de winkel te gaan en aarzel niet om, door te gaan liggen, de verschillende soorten matrassen te testen die het best bij uw morfologie past. De experts zeggen dat je minstens twintig minuten moet doorbrengen om echt te zien hoe je een matras voelt.

Het hebben van een comfortabele matras is essentieel voor onze gezondheid

Quel matelas choisir : idées et conseils

Het is beter om wat meer geld te investeren om een ​​matras van uitstekende kwaliteit te kopen in plaats van te kiezen voor een goedkope matras en slechte kwaliteit. Ten slotte is het kopen van een matras een investering op de lange termijn en essentieel voor onze gezondheid – we gebruiken meestal een matras tussen 7 en 10 jaar.

Het kopen van een matras is een investering op de lange termijn

Quel matelas choisir : idées et conseils

De kwaliteit van de slaap hangt af van de kwaliteit van de gekozen matras. Een ongemakkelijk matras zorgt ervoor dat we constant bewegen en we kunnen geen gezonde rust krijgen. Onze slaap is gestoord. Slaap is een herstellend proces dat onze spieren in staat stelt te ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren en te verbeteren. Niet comfortabel zijn tijdens de slaap betekent dat onze spieren strak zijn en dat de bloedstroom niet goed werkt.

Uw gezondheid is afhankelijk van de kwaliteit van uw matras

Quel matelas choisir : idées et conseils

De juiste matras is er een die zacht genoeg is om ons te laten zinken terwijl hij stevig genoeg is om ons te ondersteunen: oppervlak en druk. Hoe meer je lichaam de matras raakt, hoe minder druk je op je schouders en heupen voelt.

Twee criteria om een ​​goed matras te identificeren: het oppervlak en de druk

Quel matelas choisir : idées et conseils

De juiste matras voelt comfortabel aan waar u ook slaapt. Sommige deskundigen zeggen inderdaad dat de optimale positie van de slaap, om rugklachten te voorkomen, degene is waarbij men aan de kant staat en men zijn knieën gebogen heeft, ook bekend als de foetushouding.

De optimale slaaphouding bevindt zich aan de kant met de knieën gebogen

Quel matelas choisir : idées et conseils

Het kopen van een matras voor een stel is inderdaad moeilijk omdat iedereen zijn of haar specifieke behoeften heeft, afhankelijk van de grootte en het gewicht. Het is dan mogelijk om twee verschillende matrassen te kopen en naast elkaar te plaatsen, zodat iedereen gelukkig is en comfortabel slaapt.

Industrieel geïnspireerde kamer met een tweepersoonsbed voor een stel

Quel matelas choisir : idées et conseils

Kies altijd een matras gemaakt van natuurlijke materialen die ademen. Dit is belangrijk om ‘s nachts niet te warm te worden en zweterig wakker te worden. Toch, als je allergisch bent, is het volgens de osteopaat Rehana Kapadia beter om te kiezen voor een matras van natuurlijke latex. Het is ook goed om te denken aan een bed met lattenbodem zodat de lucht kan circuleren.

Voor mensen met allergieën heeft de matras van natuurlijke latex de voorkeur

Quel matelas choisir : idées et conseils

Als je een beperkt budget hebt, kun je nog steeds een matras van gemiddelde kwaliteit kopen en een extra matras toevoegen voor comfort en een vleugje luxe. Bij IKEA vinden we zeer goede matrassen waarvan de prijs varieert van 40 tot 200 euro. De moderne matrasbeschermers beschermen de matras, ademen en zijn gemakkelijk schoon te maken.

Voor meer comfort is het mogelijk om een ​​extra matras toe te voegen

Quel matelas choisir : idées et conseils

Vergeet ten slotte het belang van kussens niet. Voor degenen die aan de zijkant slapen, heeft een steviger kussen de voorkeur om de ruimte tussen de zijkant van je hoofd en de schouder te vullen. Als u op uw rug slaapt, is een zachter kussen beter geschikt om aan uw behoeften te voldoen om uw nek op één lijn te houden met de wervelkolom.

Groot bed met matras en matras voor comfort

Quel matelas choisir : idées et conseils

De slaapkamer is een plaats van ontspanning, ontspanning en rust. Om een ​​Zen-sfeer te creëren, richten we ons op de keuze van kleuren, materialen en decoratie. Inderdaad, om echt zen en ontspannen te voelen, is het de matras die er het meest toe doet. Het is daarom het belangrijkste element van de indeling van elke slaapkamer. U hoeft niet te investeren in duur en duur meubilair of design als u geen comfortabel matras heeft.

Het kussen speelt ook een vitale rol voor onze gezondheid

Quel matelas choisir : idées et conseils

We kiezen ook de matras volgens de grootte van onze kamer

Quel matelas choisir : idées et conseils

Het is altijd beter om uw matras op een bedframe te installeren in plaats van het direct op de vloer te plaatsen. Op deze manier kan de lucht circuleren en uw matras ademen! De bedframes zijn ook erg praktisch omdat ze extra opbergruimte bieden en de opbergruimte van de slaapkamer optimaliseren.

Bedframe voor uw matras om te ademen en zaken te bewaren

Quel matelas choisir : idées et conseils

Idee bed met comfortabele matras en handige opbergruimte om te winnen op zijn plaats

Quel matelas choisir : idées et conseils

Minimalistische stijlkamer in wit en grijs met comfortabel bed

Quel matelas choisir : idées et conseils

Comfortabel tweezitter matrasidee voor een stel

Quel matelas choisir : idées et conseils

Een rond bed in je slaapkamer hebben is waarschijnlijk heel origineel. Er zijn matrassen voor dit type bed die ook zeer comfortabel zijn. Deze vorm van bed vereist nog steeds een beetje meer ruimte voor installatie. Het is geschikt voor grote kamers en dit bed wordt vaak in het midden van de kamer of naast het raam geplaatst.

Groot rond bed in een slaapkamer in een zeer vrouwelijke stijl, geïnspireerd op Shabby Chic

Quel matelas choisir : idées et conseils

Idee bed met matras en matras voor comfort

Quel matelas choisir : idées et conseils

Sommige bedrijven bieden verstelbare en masserende matrassen. Zeer comfortabel en gemaakt van zachte materialen, deze high-end matrassen vereisen een aanzienlijke investering. Hun prijs is ongeveer 5000 euro.

Een originele oplossing voor koppels: twee aparte, verstelbare en masserende matrassen

Quel matelas choisir : idées et conseils

Matrassen met vormgeheugen zijn al vele jaren erg trendy. Investeren in zo’n matras is waarschijnlijk een heel goed idee. Dit type matras garandeert u een diepe en gezonde slaap. Gemaakt van visco-elastisch schuim, past het zich perfect aan de morfologie van de slaper aan. Op de markt is er een breed scala aan matrassen met geheugen tegen zeer betaalbare prijzen.

Idee van bed met hoofdeinde en extra geheugenmatras voor comfort

Quel matelas choisir : idées et conseils

Zwart houten bedframe, origineel ontwerp en matras met gemiddelde dikte

Quel matelas choisir : idées et conseils

Een wit bedframe in een modern slaapkamerinterieur

Quel matelas choisir : idées et conseils

Idee van bed met rustieke houten lijst voor de minimalistische stijlslaapkamer

Quel matelas choisir : idées et conseils

Men kiest zijn bedframe op basis van zijn matras en niet andersom. Inderdaad, een van de meest essentiële elementen voor de ontwikkeling van een slaapkamer die modern, Zen en comfortabel wil zijn, is het bed.

Idee van meubilair en houten bedframe voor de moderne slaapkamer

Quel matelas choisir : idées et conseils

Nadat uw matras is gekozen en geïnstalleerd, is het tijd om na te denken over het onderhoud ervan. In een vorig artikel presenteerden we zes ecologische methoden voor eenvoudige matrasreiniging. Het hebben van een matras is altijd schoon, dat ruikt lekker en zonder bacteriën en mijten is essentieel voor onze slaap. De effectieve matrasonderhoudsmethoden zijn inderdaad erg goedkoop.

Houten bedframe idee met twee ingebouwde nachtkastjes

Quel matelas choisir : idées et conseils

Het is mogelijk om de matras te reinigen met het fijne grondpoeder van Sommières dat al enkele jaren bekend is, of met een ander vergelijkbaar poeder, de Blanc de Meudon. Andere stoffen die u helpen uw matras gemakkelijk schoon te maken, zijn de bekende, bakpoeder, witte azijn, ammoniak, essentiële oliën en andere. Om meer te weten te komen over de stappen die moeten worden gevolgd voor een praktische matrasreiniging, nodigen wij u uit om ons artikel te lezen.

De keuze van het hoofdbord is ook belangrijk voor onze slaap

Quel matelas choisir : idées et conseils

Elegant slaapkamerinterieur en bed met gestoffeerd hoofdeinde in wit

Quel matelas choisir : idées et conseils

Grote slaapkamer ontworpen in donkere tinten met een futuristisch designbed

Quel matelas choisir : idées et conseils

Nieuwe generatie matras, verstelbaar en masserend door Tempur-Pedic

Quel matelas choisir : idées et conseils

Een matras van de nieuwe generatie dat veel comfort biedt

Quel matelas choisir : idées et conseils

De Luxe Breeze-matras is gemaakt van eersteklas materialen die afkoelen

Quel matelas choisir : idées et conseils

Bezoek hun website voor meer informatie over de premium matrassen van Tempur-Pedic .


Quel matelas choisir : idées et conseils

About design

Check Also

Basilicum: voordelen voor de gezondheid en tips voor gebruik

Basilicum: voordelen voor de gezondheid en tips voor gebruik

De meeste kruiden staan ​​bekend om hun helende eigenschappen en gezondheidsvoordelen. Bovendien geven ze uitstekende …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *